Dragii mei, daca nici pana acum nu v-ati apucat sa faceti
sport saptamanal, cred ca e cazul sa incepeti de acum. Si sa incetam a ne mai
vaita ca ne dor toate, ca suntem stresati si ne cade parul, ca analizele
niciodata nu ies cum ne-am dori, ca pofta de viata si de a face lucruri scade
direct proportional cu venirea anotimpurilor reci.
Trimiti un mail la office@cardiomix.ro si viata ti se schimba
chiar din acel moment radical. Dati de oameni dedicati, profesionisti, care
trateaza mai mult decat personal, fiecare dorinta a voastra, de a va imbunatati
de la tonus, sanatate, stil de viata si pana la aspectul corpului care va spun clar
ca o sa arate WOW.
V-as spune vorba aia "daca
nu ma credeti uitati-va la mine", insa nu v-o spun caci la mine sportul e
viata. Ca am inceput cu Tae Bo, am continuat cu Kick Box, cu Cardio ori cu
simplu Jogging ori Fitness, pentru mine sportul inseamna al doilea mic dejun.
Va spun ca ne-am
luat rucsacul in spate, cu echipamentul sportiv, bocanci, tricouri multe,
prosoape si energie, toate impachetate cu dor de munte si, intr-o vineri
solara, am luat drumul brazilor, al aerului nepoluat si al paraurilor line, dar
zgomotoase.
Am ajuns in cea mai
frumoasa cabana de pe pamant, inconjurate parca de cate-un Soare si cate-o Luna
pe fiecare parte a ei. Vis !
Pana ne-am
dezmeticit bine deja gustam slanina cu ceapa si palinca, asa, ca sa ne obijnuim
cu locul. Plimbarea de seara, fotografii nu cu maimuta de-asta data, ci cu
magarul si somn.
Dimineata, la 8,
eram toti aliniati si gata de inviorare. Acum vreau sa ma credeti pe cuvant!
Aveti idee cum va puteti invia plamanii dupa un alergat dimineata, odata cu
pasarile cerului, cu mirosul de cetina uda de roua, cu focul abia facut al
celor aflati cu corturi prin preajma, cu "iha-iha-ul" magarului din
curtea vecina, cu asteptarea unui soare puternic, cu zgomot de apa si pietre
coborand de sus, din Parcul National Bucegi, fara frica ori graba?
Micul dejun de aur,
caci il pregatea de fiecare data Aura (Aura Calina, PR Cardio Mix), era doza
perfecta de energie si vitalitate pentru programul de exercitii pe care Mihai
(Mihai Dragomir, responsabil de lansarea primului si singurului concept de
Fitness Anti-Aging in Romania ,
Cardio Mix) ni l-a pregatit.
In prima zi am
pornit spre Parcul National Bucegi si am trait cel mai frumos verbele A URCA, A
NU RENUNTA, A REUSI. O experienta de
anduranta, forta, dorinta, nerenuntare, ambitie, putere a mintii, reusita. Asa
am parcurs aproape 20 de km pe drum de munte, intr-o minune de parc natural al
Romaniei noastre.
Ca niste
invingatori, am servit pranzul, am luat portia de odihna si apoi am reluat o serie de exercitii
extrem de interesante, solicitante in sensul pozitiv si satisfacator, care
ne-au dat posibilitatea ca seara, sa fim apti pentru sarbatorirea unuia dintre
participanti si pentru cea mai frumoasa seara de karaoke avuta vreodata.
A doua zi, cu
"iha-iha-ul" magarului in loc de alarma de ceas, am luat drumul
inviorarii, parca deja intrate in ritmul fiecaruia din noi. Am facut exercitii
cu sutele (s-a ajuns si la 1000 si nu, nu glumesc), am jucat cele mai frumoase
jocuri care ne-au solicitat de la
minte, trup, pana la suflet, dupa care, in calitate de psiholog clinician,
participantii la Weekend-ul de Reformare au avut parte de o sedinta de
relaxare, din partea mea, care i-a facut sa mai ia odata de la capat weekend-ul daca nu ar fi
trebuit sa ajunga luni fiecare la serviciul lor.
Am mancat, am baut,
am facut miscare, majoritatea am plecat cu 3 kg mai putin, infinita energie,
tonus de neclintit si pofta de viata.
Mihai si Aura.
Vreau sa va ma vorbesc despre cei care, cu un profesionalism impecabil, duc la
bun sfarsit orice-si propun. Ma plec in fata lor si-a muncii colosale pe care o
fac si-a facut-o, ca sa puna conceptul Cardio Mix pe podium. Si ma plec in fata
celor, care, au aratat ca vor, pot, fac si aici ma refer la echipa de
participanti la weekend-ul de reformare. Cu totii, suntem victorii vii ai
propriei noastre vieti!
Stati aproape!
Urmeaza Concursul de Slabit, Slabeste sigur si natural, care ia startul la
inceputul lunii octombrie. Informatii pe www.cardiomix.ro sau pe office@cardiomix.ro.
Pune-ti la viata sanatatea ca prefix, fii cu noi CARDIO MIX!
Sedinta de relaxare
.jpg)
2 comentarii:
Pentru o zi specială, o caldă urare de LA MULŢI ANI!
Multumiri infinite, Dragos! Iertare pentru intarziere! :)
Trimiteți un comentariu