Dupa 10 sedinte vei simti
diferenta, dupa 20 de sedinte vei vedea diferenta, dupa 30 de sedinte vei avea
un corp cu totul nou. Joseph.H.Pilates
O zi de marti, 13, cu noroc, caci am cunoscut echipa frumoasa de la Movement
Studio, o echipa de antrenori de succes si oameni de calitate, intr-un
Dorobanti insorit de zambetele si ospitalitatea lor. Am impartit vestiarul cu Andreea
Esca, de data aceasta cu femeia Andreea Esca, nu cu omul de televiziune,
energica si cu zambet permanent si, cu o gravida asiatica extrem de fericita in
privire si gestica (cred ca e ceva unic, ce se intampla fiecarei femei ce
urmeaza a deveni mama).
Despre
Ana Dumitrescu si
Raluca Vornicel, la prima vedere spun
ca e balansul ideal a ceea ce inseamna pasiune si corp frumos si sanatos. Si
cum profesorul e exemplul cel mai de pret in fata elevului, nu ai ce sa le
reprosezi.
Radulescu Lena (antrenoarea mea careia ii multumesc pentru rabdare si
dedicare si, totodata pentru faptul ca am descoperit o posibila problema la
coloana ce se poate trata din timp!),
Birsan Antoaneta,
Constantin
Adriana,
Sevastiana Tritisin si
Ana Marin, sunt cumulul
frumos al unui concept cu mare impact in Bucuresti.
Exercitiul fizic, rutina noastra cea de toate zilele, prin Pilates, reda un
echlibru corpului uman si un control, de care acesta are nevoie constant.
Trupul in legatura cu mintea, in cele mai gratioase miscari, redau armonie
corpului, indiferent de varsta, dand beneficii reale ca si relaxarea ori
energia.
De aceea
Movement Studio (www.movementstudio.ro), vine spre publicul
larg, cu instructori precum cei enumerati mai sus, care adapteaza sedintele de
Pilates in functie de fiecare client in parte.
Fie ca esti sportiv, dansator, ori pur si simplu stai la birou ziua
intreaga, Pilates-ul vine in ajutorul fiecaruia din voi cu recuperari imediate
daca e vorba chiar de un accident. Deasemenea programele sunt construite si
pentru gravide, realizate fiind exercitii de respiratie adaptate, exercitii de
tonifiere musculara.
Respiratie. Precizie. Control. Ritm. Centru. Concentrare. Relaxare.,
punctele forte ale echipei
Movement Studio, confirma si de aceasta data
spusele lui J.H. Pilates:
Cu trupul,mintea si spiritul functionand
perfect ca un tot unitar,ce altceva ar putea fi in mod rezonabil de asteptat
altul decat un om activ,ager si disciplinat.
Pilates, aerobic, balet, program special pentru perioada sarcinii ori masaj,
sunt toate beneficiile de care puteti dispune daca intrati pe
www.movementstudio.ro.
La plecare a aparut si
Cristiana Copos, zambitoare cum o stiam
deja si cu care mi-a facut placere sa ma revad pe fuga, fapt ce mi-a confirmat
instinctul, desi nu mai aveam vreun dubiu, ca
Movement Studio are
secretul dobandirii unei linisti interioare desavarsite si a unei stari de
spirit pe masura, datorita Pilates-ului.
Nume precum
Andreea Esca si membrii ai echipei Pro Tv,
Cristiana
Copos,
Camelia Sucu si fetele sale,
Ioana si
Cristina Sucu,
Crina Mardare,
Venera Arapu,
Mihaela Geoana,
Veronica Savanciuc precum multi
altii, au ales Movement Studio si au ales sa fie antrenati aici.
Noua ne place sa ne stim in forma. Voua?